Neuigkeiten - Benefits.me

17. Oktober 2024

Jeder Mensch leidet im Verlauf seines Lebens mal an Nackenschmerzen. Das liegt einerseits daran, dass der Bewegungsapparat im Nackenbereich sehr feingliedrig und komplex aufgebaut ist. Dadurch wird er besonders anfällig für Störungen. Andererseits haben Nackenschmerzen viele Ursprünge. Oftmals werden sie sogar selbst verursacht. Zum Beispiel durch eine schlechte Haltung bei der Schreibtischarbeit oder durch eine unvorteilhafte Liegeposition beim Schlafen.

02. Oktober 2024

Indoor-Reinigung im Herbst und Winter

Wenn es draußen nass und schmuddelig ist

Sobald die Sonnenstunden weniger werden und die Blätter von den Bäumen fallen, stehen Herbst und Winter vor der Tür. Doch auch wenn kühle Temperaturen sowie Regen oder Schnee vorherrschen, möchtest du auf Ausflüge im Freien nicht verzichten. Mit warmer Jacke und wasserfesten Schuhen sorgen ausgedehnte Spaziergänge oder Stadt-Bummel auch bei schmuddeligem Wetter für gute Laune. Allerdings wird die Leichtigkeit nach dem Herbst- oder Winterspaziergang schnell von einer unliebsamen Aufgabe überschattet: der Indoor-Reinigung. Im Herbst und Winter trägst du beim Heimkommen Wasser, Streusalz und Splitt mit in den Eingangsbereich. Verteilen sich diese Verunreinigungen in der gesamten Wohnung, kann aus einer kurzen Bodenreinigung im Flur ein umfassender Wohnungsputz resultieren. Hole dir nützliche Tipps und Inspirationen, damit du die Putzroutine im kommenden Herbst und Winter schnell, aber gründlich erledigst.

08. August 2024

Mit dem richtigen Gepäck in den Urlaub

So wird dein Urlaub stressfrei

Die Aussicht auf Sonne, Strand und Meer oder aufregende Abenteuer in fremden Ländern lässt unsere Herzen in egal welcher Jahreszeit höher schlagen. Doch bevor es losgeht, steht eine entscheidende und oft stressauslösende Aufgabe an: das Packen des Reisegepäcks. Häufig unterschätzt, kann das richtige Reisegepäck den Unterschied zwischen einem stressigen und einem entspannten Start in den Urlaub ausmachen.

05. Juni 2024

Nachhaltigkeit

Jeder Beitrag macht den Unterschied

Das Thema Nachhaltigkeit ist unumgänglich – vor allem am heutigen Weltumwelttag. Ob in den Nachrichten, beim Einkaufen oder in der Politik – Nachhaltigkeit ist ein wichtiges Schlagwort in diesem Jahrzehnt geworden. Aber ist es wirklich so wichtig, nachhaltig zu leben? Und bringt es der Gesellschaft und der Umwelt überhaupt etwas, wenn man als einzelner Haushalt auf Nachhaltigkeit achtet? Lasst uns diesen Fragen auf den Grund gehen und erkunden, warum nachhaltiges Leben nicht nur ein Trend, sondern eine Notwendigkeit ist, bei der jede:r Einzelne zählt.

Nackenschmerzen

Was tun?

Indoor-Reinigung im Herbst und Winter

Wenn es draußen nass und schmuddelig ist

Mit dem richtigen Gepäck in den Urlaub

So wird dein Urlaub stressfrei

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